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2010年 12月 31日
この一年を振り返ると、ホントいろいろと頑張った年だったね。 その中でも大きな出来事は3つある。 一つ目は、...
2010年 12月 26日
今年のクリスマスは食い放題\(-o-)/ 寿司、チキン、お菓子・・・。 家にいて胃腸に隙あらば食べてばっかりい...
2010年 12月 23日
先日、5年ぶりに『佐野プレミアムアウトレット』に行ってきた(^^)v ここんとこ全然嫁さんと遊びに行ってなか...
2010年 12月 18日
昨日家に帰ると、こんな不在者票が届いてた? 送り主が『日清食品』て・・・ひょっとしてコレは・・・(-_-;)...
2010年 12月 13日
ちょいと前までは、お昼に総合体育館でトレーニングするのが日課だったけど、最近では全く出来なくなってしまった・・・(...
2010年 12月 06日
もう少しで開業してから1ヶ月が経とうとしてる。 いろいろバタバタしてて、あっという間だったよ。 そんな中、日曜...
2010年 12月 02日
昨日は、久しぶりに夜遅く(23時半)までトレーニングしてた。 部位は背中。 ホントは軽~く流そうかな・・・って...
筋トレなど
2008東北北海道ボディビル選手権大会 一般男子 1位 川...
2019福島県ボディビル&オープンフ.. 2019福島県ボディビル...
アームレスラーの腕!! ぼくが通ってる大谷ジムに...
2014東北北海道ボディビルディング.. ポーズダウン!! ...
2007福島県ボディビルディング選手.. 2007年福島県ボディビ...
まだまだこれから しばらく本気のトレから遠...
2010MR.日本 鈴木 雅 2010MR.日本の鈴木...
2006東北・北海道ボディビル選手権.. 優勝・・川村 正美 (宮...
2008福島県ボディビル選手権大会! 7位 日下部 孝一(ギミ...
筋肉へのご褒美(^0^) トレーニング後の筋肉への...