このブログの更新通知を受け取る場合はここをクリック
2009年 08月 18日
最近腰の痛みが強くて困ってたんだよね。 このところ暴食も続いてるし、今日は渋々と3日ぶりにトレーニングをしてきた...
2009年 08月 09日
とっても悲惨なことがあったよ・・・。 3日前、実家のすぐ近くに雷が落ちたらしいんだよね。 そうしたら、その影響...
2009年 08月 02日
いや〜〜・・・ど久しぶりの更新になってしまった・・・。(^。^;) なにかと忙しくて、少しブログ休んでたよ。 ...
筋トレなど
2008東北北海道ボディビル選手権大会 一般男子 1位 川...
2019福島県ボディビル&オープンフ.. 2019福島県ボディビル...
アームレスラーの腕!! ぼくが通ってる大谷ジムに...
2014東北北海道ボディビルディング.. ポーズダウン!! ...
2007福島県ボディビルディング選手.. 2007年福島県ボディビ...
まだまだこれから しばらく本気のトレから遠...
2010MR.日本 鈴木 雅 2010MR.日本の鈴木...
2006東北・北海道ボディビル選手権.. 優勝・・川村 正美 (宮...
2008福島県ボディビル選手権大会! 7位 日下部 孝一(ギミ...
筋肉へのご褒美(^0^) トレーニング後の筋肉への...