お菓子、食べまくり!?
2008年 03月 03日
一口だけ食べようって決めてるのに、それが一袋になり、二袋になり、三袋になり・・・(続く)と、手当たり次第食べてばかり。
お腹もポッコリしてきたし、明日あたりは顔がステロイドビルダーみたいにムーンフェイスになってるかも( ̄. ̄;)
いや、明日からまた玄米&鶏胸&野菜の食事になるんだから、この程度は許されるかな?
今日のトレーニングはオフ。
一応用意はしてきたものの、何となく気分が乗らなくて。
う〜ん、最近ずっと気の抜けた生地ばかり書いてる様な・・・(。_。)ノ
少しトレーニングのことでも付け足しておくべき??
このところのトレーニングにかける時間は約1時間〜1時間半程度。
鈴木さんがいる時以外は、殆ど補助は付いてもらわず、一人でやってる感じ。
たまにコミュニケーションのためにも声かけたりするけど。
マシンや器具は、ジムのみんなも使いたい筈なので、決して占領するようなことはしてない。
それでなくても、何となくみなさん僕に遠慮がちな様な気もするし・・・。
その辺お互いに譲り合いしなければ、いい環境でのトレーニングなどできなくなってしまうからね。
そして、少しずつだけどエンジンはかかってきてるよ! (^-^)v
今週も頑張ろうっと!