厳しい現状・・・!?

6月も残すところ、あと1日。
なかなかトレーニングが思うようにできない毎日が続いてるよ。
今の僕を取り巻く状況を考えると、今年は大会は無理かな?なんて思ってしまう事もあるけど、とにかく焦らず投げやりにならないようにしなければ・・・。
今度の日曜日は、楽しみにしてた茨城大会&関東クラス別があるんだよね!
今年は『ギャレット・ドゥニング』がゲストで招待されてるし、何よりこの日のために全力で頑張ってきた友人が多数出場するからね!
こっちの方が自分の大会より気になるよ!
他力本願ながら、この大会を観戦して、僕もに頑張れる気持ちを分けてもらいたい!
ところで、僕の今年の大会予定なんだけど・・・。
申し込みしたのは、今のところ2日前ギリギリに申し込んだ福島大会だけなんだよね。
福島では、今年から福島大会に出場しなければ、他の大会の出場はできない決まりになったんだよ。
日本クラス別とジャパンオープンはどうしようかなぁ。
東北北海道大会も考えてるし、東日本オープンもね。
ただ、出場できるかどうかは、家の状況次第だから、福島大会も含めてハッキリできないんだ。
身体の方は、このところのトレーニング不足が少しずつ現れてきた感じがする・・・。
福島大会まで残り3週間・・・。
最低でも、今のコンディションを維持できればいいのだが・・・。
まだ7〜8割の仕上げだけど、これ以上悪くなると、福島大会で予選落ちもありえるかも?
ということで、今日は久しぶりに夜のトレーニングができたよ!
セーフティーバー・スクワット(7)、MAX205kg
レッグプレス(7)、MAX300kg
レッグエクステンション(3)、MAX20kg(片脚)
シーテッド・レッグプレス(2)、100レップス、2セット
シーテッド・カーフレイズ(3)、MAX181kg
エアロバイク20分
こんな感じで、久しぶりに時間に拘束されずにできたね!
今日は、母が変わりに僕の用事をしてくれたので、母に感謝。
エアロバイクでは、まだ読んでなかった月ボも読めたし。
少しでも脚のカットが出ないかなぁ。
明日からまた、夜のトレーニングはできないから、お昼休みに時間があれば、30分でもいいからやっておきたいね。
そんな感じで、脚のトレーニングをしっかりやれたせいか、夜食は少し気が緩んでしまいジャンキーになってしまった・・・。
ではでは、おやすみ!
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by muscle-takahagi | 2006-06-30 00:51

筋トレなど


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