人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ステラおばさん

昨日は、久しぶりに夜遅く(23時半)までトレーニングしてた。
部位は背中。
ホントは軽~く流そうかな・・・って思ってたけど・・・・
「スゲ~」とか、なんとかサワサワと耳元に聞こえてきてしまって、ついついかっこつけて高重量でやってしまった。
そのおかげで、背中も腕もバリバリ。
嬉しい悲鳴ではあるけど、怪我したら大変だし・・・と仕事に支障がでないくらいにしておかないとね。
首周りには、毛細血管が切れてしまって、湿疹みたいな痕ができてたし。
ん~、でも久しぶりにガッツリできたから、まぁいいや(^_^;)
今年も残り一ヶ月を切ったね!
いい年越しできるよう頑張るぞ~ッと(^^)v
ステラおばさん_a0061594_23325740.jpg
『ステラおばさん』のクッキーが届いた!!
う、うめ~・・・(^O^)
嫁はんが、無類のクッキー好きなので、そのおこぼれによく与ってます。
ステラおばさん_a0061594_23473867.jpg

この人が『ステラおばさん』みたいです。
by muscle-takahagi | 2010-12-02 23:50

筋トレなど


by muscle-takahagi
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31