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2005年 12月 10日
まったく、うちのマルには世話が焼けるよ。 せっかく御馳走作っても、ほとんど食べないし。 食べないのは心配だけど...
2005年 12月 09日
今朝も冷え込んだね〜。 目覚めも悪かったけど、どうも体調がヨロシクない・・・!? 職場でも朝から腹痛に襲われる...
2005年 12月 07日
今日はオフ。 背中も胸もいい感じで効いてるので、安心して休めるね。 仕事も早く終わったし、そのまま帰るのも勿体...
こちらいわきでは、一日中雨。 今頃の雨はホントに冷たいね。寒い寒い・・。 まったく、昨日はマル(犬の名前)のせ...
2005年 12月 06日
ホントに今日は寒い・・。 特に冷え性でもなんでもないんだけど、寒いのにはとにかく弱いんだよね・・・。 風邪だけ...
2005年 12月 04日
週末しっかりトレできたから、今日はもちろんオフ。 でも、あまりゆっくり寝ることが出来なかったけど。 いろいろと...
福島市にあるビルダーの聖地、マッスルアイランドに行ってきたよ!! ずっと行ってみたかったんだけど、なかなか都合が...
2005年 12月 03日
今日も一段と冷えるなぁ。 毎日言ってるけど・・・。 風邪の症状がなかなか抜けないけど、薬飲んでれば大丈夫みたい...
2005年 12月 02日
う〜・・寒い・・。 今日はホントに寒い・・・。 風邪ひき小僧なので、生姜湯飲みながら日記付けてるよ。 昨日の...
2005年 11月 30日
今日は朝起きたら、何となく目覚めがいい!? 調子いいなぁと思いながら時計を見ると、なんと1時間も寝坊してる!! ...
筋トレなど
2019福島県ボディビル&オープンフ.. 2019福島県ボディビル...
2014東北北海道ボディビルディング.. ポーズダウン!! ...
2008東北北海道ボディビル選手権大会 一般男子 1位 川...
筋肉へのご褒美(^0^) トレーニング後の筋肉への...
アームレスラーの腕!! ぼくが通ってる大谷ジムに...
『柚子』の木の恐怖!? 今日はトレーニングはオフ...
2018福島県ボディビル選手権大会 今年も「いわき芸術文化交...
2017 第29回ミスター福島県選手.. 6位:丹野 渉 選手(フ...
2010MR.日本 鈴木 雅 2010MR.日本の鈴木...
2006東北・北海道ボディビル選手権.. 優勝・・川村 正美 (宮...