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2015年 01月 25日
月に一回行ってくるコストコで、がっちり買い物してきた。少し衝動買いっぽいとこもあったけど。毎回楽しみにしてるジャー...
2015年 01月 04日
あけましておめでとうこざいます。今年も宜しくお願いしますm(_ _)m今年は未年だよね。写真は木目込み人形とペーパ...
2014年 12月 31日
今年もあと数時間。今年も皆さん大変お世話になりました。それにしても、結局ブログもチラホラしか更新してないし、比例し...
2014年 12月 25日
ブログもトレもサボってる間に、クリスマスがやってきてしまった・・・。今年は、小名浜にある「パティスリー ヴォヤージ...
2014年 11月 09日
やっと家具が届いた〜。注文してから1ヶ月半、長かったなぁ〜(⌒-⌒; )まだこざっぱりとしてるけど、ようやく部屋ら...
2014年 10月 12日
念願の我が家、ついにゲットした!! やったど~~!!(^^)V まだ何にもない...
2014年 09月 07日
ポーズダウン!! 優勝:及川 隆寿 選手 (岩手県) 2位:根本 賢志 選手 (福島県...
2014年 09月 03日
優勝:根本 賢志 選手 (大谷トレーニングセンター) ゴツゴツした大きな身体に、太い脚・・・。 デカい...
2014年 08月 31日
〇第26回ミスター福島県ボディビル選手権大会 (20選手出場) 優勝:根本 賢志 (大谷トレーニングセンター...
2014年 08月 24日
日曜日、ひたちなかにある『コストコ』に行ってきたよ。今年4月に開店してから、月に一回以上はおじゃましてるんだよね。...
筋トレなど
2019福島県ボディビル&オープンフ.. 2019福島県ボディビル...
2014東北北海道ボディビルディング.. ポーズダウン!! ...
2008東北北海道ボディビル選手権大会 一般男子 1位 川...
筋肉へのご褒美(^0^) トレーニング後の筋肉への...
アームレスラーの腕!! ぼくが通ってる大谷ジムに...
『柚子』の木の恐怖!? 今日はトレーニングはオフ...
2018福島県ボディビル選手権大会 今年も「いわき芸術文化交...
2017 第29回ミスター福島県選手.. 6位:丹野 渉 選手(フ...
2010MR.日本 鈴木 雅 2010MR.日本の鈴木...
2006東北・北海道ボディビル選手権.. 優勝・・川村 正美 (宮...