筋トレなど


by muscle-takahagi
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お勉強終了〜

4日間のお勉強、長かった〜。

缶詰め状態でやってたから、ホント疲れ果てた。

でも後半戦もあって、3月2日から3日間またお勉強やりに郡山に戻って来る予定…。

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ずっとお世話になってたルートイン。

宿泊安いし、大浴場やコーヒー無料とか、とってもよかったよ。

また宜しく〜。

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2回ほどジョイフィット郡山で筋トレ。

身体が鈍ってしょうがなかったよ。

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帰りは大雪・・・。

オマケにしばらく前方で除雪車走ってて、郡山からいわきまでの道のりは長かった・・・。

明日も雪かなぁ。

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by muscle-takahagi | 2016-01-29 23:11

お勉強〜

郡山でお勉強することになってしまって、26日〜29日まで整骨院はお休み。

整骨院も6年目に入ってるけど、平日のなんでもない日にこんなに長期の休みをとったのは初めてだね。

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郡山のビッグパレット。

思ってた以上にガッツリしたお勉強・・・。

頭痛いし、眠いし、拘束されて大変だった。

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昨日も今日も、夜ご飯はホテル近くの松屋。

久しぶりの郡山生活なんだけど、なんか出歩く気力がなかった。

明日はジョイフィットにでも行こうかな(-_-)






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by muscle-takahagi | 2016-01-26 21:26

風邪と胃もたれ

連休開けから風邪引いて、ホント苦しい一週間だった。
土曜日にようやく病院に行ったら、レントゲン、ネプライザー、点滴して、とフルコースだったよ。

明日まで良くしなくちゃね(-。-;

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「飲茶趣趣」っていう台湾料理を食べてきた。
写真は「排骨(パイコー)」っていう台湾の豚カツ定食。
豚肉の唐揚って感じ。
美味しいけど、本場の味がキツすぎて、その後夜までずっと胃もたれ。
明日までに治るのか?

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水餃子
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ネギピザ

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大好物の干しいも!

昨年は天気が暖か過ぎて、注文してた干しいもが今年になってようやく届いたよ。

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この黄金色に輝く干しいも(2キロ)・・・。

最高に美味い!!


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by muscle-takahagi | 2016-01-17 20:43

明けましておめでとう!

明けましておめでとうございます!

1年間ブログの更新休んでしまったけど、今年から再開するね!

これからも宜しくです^_^

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今年は申年だね!

写真は「ペーパークラフト」っていう工作ものです。

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いわきの小名浜にある鹿島神社で初詣。

今年も良い年でありますようにm(__)m

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by muscle-takahagi | 2016-01-01 23:53