筋トレなど


by muscle-takahagi
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もう?

一ヶ月ってあっという間だね~。

なんか、いつも月末な感じ・・・。

ひたすら仕事→トレ→メシ→寝るの繰り返しだからね。

しかしながら、最近は肩も腰も痛みが落ち着いてきて、扱える重量も増えてきた。

スクワットも逃げずに頑張ってるし。

残る怪我は左肘だけだな。

もう痛いの嫌だし、気を付けてやろうっと。
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by muscle-takahagi | 2013-11-30 16:56