筋トレなど
by muscle-takahagi
プロフィールを見る
画像一覧
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
カテゴリ
全体
未分類
以前の記事
2017年 08月
2016年 07月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
2006年 01月
2005年 12月
2005年 11月
フォロー中のブログ
丹治 正悟のブログ
最新のトラックバック
ライフログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧

<   2009年 08月 ( 3 )   > この月の画像一覧

腰いて〜けど!?

最近腰の痛みが強くて困ってたんだよね。
このところ暴食も続いてるし、今日は渋々と3日ぶりにトレーニングをしてきたよ。
しかし、頑張って足を運んだ甲斐あって、久しぶりに会ったある方から、腰痛対策とトレーニング法と両面からすばらしいアドバスを頂いたんだよね!
この3〜4年ずっと頭打ちだったような体だったけど、工夫と頑張り次第ではまだまだ改善できる!
明日からのトレーニングが楽しみが出てきたよ(^^)

学校の夏休みも残り一週間を切ってしまったなぁ・・・(- -)
日曜日いわきの実家に戻ってきて、やっとのんびりできるなぁって思ってたけど、なんだか微妙に忙しくて、全然休んでる気がしないよ。
来週はテストがあるし・・・(><)
夏休みぼけで、勉強がすっかり疎かになってしまってるから、こっちも頑張ってやらねばね・・・。
ふぅ〜・・・(。。;)



a0061594_032061.jpg
3週間前ほど、無性にたこ焼きをやりたくなって、たこ焼き機を衝動買いしてしまったんだよね。で、初めてたこ焼き作ってみたんだけど、これが結構燃えるんだよね!楽しいし、美味しいし、具材も安くてすむし、買ってホントよかった(^^)もう100個くらいは作って食べたよ!
a0061594_082259.jpg
『みそかんぷら』を作ってみた。まずまず美味しくできた。『かんぷら』って何?って思う人も多いと思うけど、郡山の人たちは、ジャガイモのことを『かんぷら』って言ってるんだよね。初めて聞いたときは、???って感じだったよ。ケンカになると「この『かんぷら』野郎!!」と相手を罵倒するらしい。
a0061594_557521.jpg
ムフフ・・・
ありがとうごぜ〜やした(^ ^)/
[PR]
by muscle-takahagi | 2009-08-18 06:00

(T T) (T T) (T T)

とっても悲惨なことがあったよ・・・。
3日前、実家のすぐ近くに雷が落ちたらしいんだよね。
そうしたら、その影響で僕のカワイイMac miniちゃんが全く動かなくなってしまった!!
購入したMac専門店に連絡したところ、90%以上の確率で壊れてる、って言われたよ・・・(T T)
なんのバックアップもしてないから、すべての情報がパア。
はぁぁぁ・・・ホントがっくり・・・。
早く購入先のところへMacもって診てもらいたいけど、お盆休みに入ってしまうし、タイミング的にもついてないなぁ。
ネット使えないとちょっと厳しいから、とりあえず弟のMac借りてるけどね。
あーあ・・・、治らなかったらどうしようかなぁ・・・。(- -)
がっくりしすぎて、膝が痛くなってきたよ。
[PR]
by muscle-takahagi | 2009-08-09 13:12

おひさしぶり〜

いや〜〜・・・ど久しぶりの更新になってしまった・・・。(^。^;)
なにかと忙しくて、少しブログ休んでたよ。
また、ボチボチ更新するからヨロシクね。m(__)m
a0061594_0593100.jpg

小名浜の花火大会見てきたよ(^。^)b
この日郡山で柔道大会があって、終わってから直行で小名浜に向かったんだけど、時間が間に合わない。
仕方なくスーパーの屋上の駐車場で見物することに・・・。それにしても寒かった〜。ホントに8月になったのか疑っちゃうくらいだよ。
a0061594_1914100.jpg

郡山緑が丘にある「まつパン」さん。開店時間に行かないと、お目当てのパンはまず購入することは不可能。この日は茨城のベンチプレッサーみやしんさんと一緒に行ってきた。男二人のこの行動に、かなり怪しんでいたテンチョーさん。美味しかったよ!また行きますね〜ヽ(^ー^)ノ
a0061594_1203482.jpg
お目当ては、今も昔路変わらずベーグル。これは「まつパン」さんのバジル&チーズのオリジナルベーグル。ホント美味しかった!ムチモチ感も最高!(^0^)
a0061594_125691.jpg
久しぶりに自分も写してみた。トレーニングはイマイチ、食事制限も適当だから、なかなか思う様な身体にはならず・・・。まだまだ脂肪は残ってるけど、ダイエットもこの辺で終わろうっと(’-’*)
[PR]
by muscle-takahagi | 2009-08-02 01:35