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ジョイフィットいわき鹿島店!

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いわきのジョイフィットに行ってきたよ(^ ^)v
できたてホヤホヤだから、店内はマシンもプレートも何もかもがピッカピカ。
マシンは同じメーカーだけど、良くなってたしすっかり気に入っちゃいました!
今日は胸と三頭、そしていつも怠けてる腹筋をやってきたよ。
バッチリ効いてるみたい!!(^▽^)
トレが終わった後はサウナ&マッサージチェアーでクッタリ・・・。
次回はいつ行けるか分からないけど、また行って来なくちゃね!
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久しぶりに「トンカツみのる」に行ってきた!
お腹ペコペコで、写真撮るのをすっかり忘れてしまって・・・すみません。
食べたのは「力こぶ定食」。
ここのお肉は信じられないほどやわらか〜いのだ!
いわき中央ICすぐそばにあるよ。
因みに、その近くにジャンボシューで有名な「白土屋」もある。
いわきに立ち寄った際は是非ご賞味あれ!!
by muscle-takahagi | 2008-10-26 22:59

筋トレなど


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