焼き肉!?
2006年 12月 16日
ガッチリ美味しく食べるためにも、少し食事制限しておいた方がいいよね?
朝も昼もソコソコの食事だけに済ませて、ちょっと空腹だったけど、トレーニングはして来たよ。
今日は腕!
バーベルカール(3)、プリチャーカール(3)、ケーブルフレンチ(3)、ライイングエクステ(3)
今日もこれだけでおしまい。
左肘の痛みが、いつ爆発するか?
いつもジリジリ痛いし、正直あまり腕のトレーニングはやりたくないんだけど・・・。
でも、やらないと心残りになるもの。
それに、せっかく肉食べる前なんだから、少しでも筋肉に栄養運んで大きくしておきたいしね。
焼き肉は『コーラル』っていう鹿島街道沿いのエブリアの隣りにある焼き肉屋さんで食べる事に。
はっきりしてないけど、コレが忘年会になるのかな?
毎日肉はけっこう食べてるけど、牛肉は最近口にしてなかったかも。
タンパク源は安い鶏か卵ばかりだからね。
けっこう注文して、みんなお腹いっぱいになって満足してたよ。
僕は、全然まだまだ食べられたけど、とりあえずみんなのペースに合わせて食べてたかな。
でも、帰りにお腹が空いてしまって、ラーメン&アイス食べてしまった。
家に帰ってからも、食べてばっかり。
今日はもうどうでもいいや?
ただ、お腹の調子がホントじゃないんだから、ちゃんと薬飲んでおかなきゃね。