『ヨーグルトライ』!?
2006年 06月 15日
昨日の『Zopf』のパン、何から食べようか・・・。
そんなにたくさんの種類を頼んでないけど、とりあえず『ヨーグルトライ』っていうライ麦パンに決めたよ!
このパンからも凄くいい香りするんだよね!
ズッシリしてるし、水分が多いパンなんだと思った。
『Zopf』ではライ麦パンの種類がたくさんあって、注文する時迷ったけど、いろいろ情報集めしてみると、このパンがかなり人気みたいなんだ。
名前の通りカスピ海ヨーグルトを使用したライ麦パンなんだけど、ライ麦特有の酸味が無くて、ライ麦パン嫌いな人でも美味しく食べれるはず!
いろんな食べ方があるとは思うけど、僕はそのまま、トースト、ピーナッツバター、母が作ったジャム、の4通りで食べてみたよ!
水分があって、ライ麦パンでもパサパサしてなくてしっとりしてるし、美味しいね!
という事で、朝は上機嫌。
今日はお昼に時間があったから、昼寝したいの我慢して肩のトレーニング!
バック・バーベルプレス(4)、 MAX60kg
ダンベル・ショルダープレス(4)、MAX25kg
サイドレイズ&アップライトロー(4)、
リアレイズ(4)
約50分で終了!
総合体育館でやってきたんだけど、今日は久々に会うトレーニーが多くて、ついつい話し込んでしまった・・・。
集中力に欠けて、重量も意味も無く軽い。
ちょっと中途半端なトレーニングになってしまって、反省しなくちゃいけないね。
でも、いろんな話聞けたし、こういうのも楽しみの一つなんだけど。
午後からはまたしても疲れが出てしまって、大谷ジムには行かずにそのまま帰宅したよ。
やれない事も無かったけど、昨日の脚トレが効いてるから、オーバーワークになりそうな気がしてたんだ。
帰ってからは、久しぶりに早い時間帯のテレビ見てたよ。
そうしたら、『どっちの料理でショー』がカレー対決してたんだよね!
なんだかカレーが食べたくなってしまって、昨日作り置きの最後のカレーを食べたばかりだったのに、またたくさん作ってしまった!
今回は鶏肉じゃなくて、豚モモ使ったから、いい味出してた!
この『カレーの壺』はホント美味しい!しかもヘルシー!
今日は早めに寝て、しっかり疲れ取ろうっと!
明日の朝食も楽しみだなぁ。
ではでは、おやすみ〜。